Vill du komma igång med din träning men är osäker på hur? Vi har kursen för dig. Under 8 veckor får du i mindre grupp och lugnare takt träna styrka och kondition i cirkelformat. Fokus på att lära rätt teknik från grunden. Ordentlig uppvärmning och avslutar med en skön stretch. Fasta tider och bokad plats som gör det lättare att planera in i kalendern. Inklusive en kostföreläsning.
8 ggr, måndagar kl 18:30-19:30. Start måndagen den 24 augusti.
Anmälan till Gymmix Träningscenter på plats, via telefon 033-140999 eller mail, reception@gymmix.nu. Det går också att köpa kursen on-line klicka på länken -> boka här eller via medlemsappen.
