Gruppträning v 36-50
Måndag
| 07:00 09:15 10:00 12:00 17:00 17:35 17:45 18:30 19:10 |
45 min 30 min 60 min 30 min 30 min 45 min 30 min 30 min 60 min |
Morgon CirkelMix 45* Styrka Intervall, Nyhet** YogaBalans** LUNCH Spinning MAQ Spinning Förbränning BEAT Superset Coreboll Intervall* BodyCombat |
Pass skola Bäckäng och Trandared
| 18:00 18:00 19:00 |
60 min 60 min 60 min |
StyrkeGympa – Bäckäng Gympa – Trandared Gympa – Trandared |
Tisdag
| 06:15 07:00 10:00 17:15 17:25 18:05 19:05 |
30 min 30 min 60 min 45 min 30 min 45 min 60 min |
MorgonSpinn X-press Morgon CirkelMix* Gympa** CirkelMix Spinning X-press BodyPump Dynamisk Yoga |
Onsdag
| 07:00 10:00 12:15 17:15 17:50 18:00 19:00 |
30 min 60 min 30 min 30 min 60 min 45 min 30 min |
MorgonSpinn X-press* CirkelGym LUNCH CirkelMix* Core Zumba/LatinMix*** Spinning Förbränning BEAT Superset |
Pass skola Bäckäng
| 18:00
|
60 min
|
Gympa – Bäckäng
|
Torsdag
| 06:00 10:00 12:00 17:30 18:15 18:15 |
45 min 60 min 45 min 30 min 30 min 45 min |
MorgonSpinn Förbrän* CirkelMix Funktionell** CirkelGym* Hiit Strength Spinning X-press BodyCombat 45 |
Fredag
| 09:00 10:00 16:30 17:10 |
45 min 60 min 30 min 30 min |
Morgon CirkelMix 45 MAQ MAQ BEAT Superset |
Lördag
| 09:30 10:15 |
30 min 45 min |
Core* Spinning Förbränning |
Söndag
| 16:15 17:30 18:50 |
60 min 60 min 60 min |
Zumba CirkelMix Funktionell Yoga |
*Nyhet!
**Senioranpassat
***Jämna veckor LatinMix fr v38
Med reservation för ändringar