Personlig Träning

Träna med en Personlig tränare?

Vill du utvecklas i din träning och/eller önskar få inspiration och personlig peppning i din träning? Våra Personliga tränare hjälper dig där du är. Oavsett om du är nybörjare, van, ringrostig eller helt enkelt vill ha det där lilla extra.
Gymmix PT hjälper dig att nå dina mål på ett effektivt och inspirerande sätt. Har du inget särskilt mål hittar ni ett tillsammans! Tränar gör ni också tillsammans. Då är det du som bestämmer över upplevelsen. Din PT ger dig det där extra som hjälper dig komma igång eller komma vidare.

Träningen anpassas efter dig och dina mål och du får ett skräddarsytt upplägg. Med varierad träning och återhämtning däremellan tar du dig stegvis till ditt träningsmål. 

Så funkar det med personlig tränare

Första gången du träffar din PT har ni ett samtal om dina önskemål med träningen, din träningsbakgrund och ditt nuläge. Du får göra några tester för att din personliga tränare ska kunna lägga upp träning utifrån just dina styrkor och utvecklingsområden. Ni gör en plan tillsammans och bestämmer hur ofta ni ska träffas. Gymmix personliga tränare behandlar alla uppgifter om dig konfidentiellt.

Våra PT:s utbildning och kompetens

Våra personliga tränarna är licenserade och har genomfört en kvalitativ PT utbildning. De har erfarenhet av att leda och inspirera människor i träning. De är utbildade inom olika typer av träning, testmetodik, långsiktig träningsplanering och återhämtning. Våra PT älskar träning och vill inget hellre än att sprida sin glädje och kunskap till dig. Du kan känna dig trygg och är i mycket goda händer.

Första gången?

Då har du hittat rätt! Våra personliga tränare hjälper dig att komma igång.