Lära dig rätt teknik och utvecklas i gymmet? Kostens betydelse för att få bästa effekt av din träning.
Lördag den 14 februari mellan kl 10:00-13:00
I denna workshop steg 1 ingår:
- träna på och utföra övningarna som är grunderna i styrketräning för underkropp
- en miniföreläsning – ”Kostens betydelse för träning”
- ett träningsprogram.
- fika
Workshop ”Stark kvinna”!
Ordinarie pris 695 kr, medlem 495 kr.
Anmälan till Gymmix TC tel 033-140 999 eller kom in till oss. Sista anmälningsdag 12/2-26. Anmälan är bindande.
Obs! Begränsat antal deltagare (max 6 personer). Minimum 3 personer.