Är du kvinna och vill bli starkare!? Lära dig rätt teknik och utvecklas i gymmet? Lära dig om kostens och träningens betydelse för dig som kvinna.
Lördagen den 22 mars kl 10:00 – 13:00.
I denna workshop får du:
- träna på rätt teknik och utföra övningarna som är grunderna i styrketräning för överkropp
- en miniföreläsning – ”Kostens och träningens betydelse för kvinnan”
- ett träningsprogram
- fika
Ordinarie pris 695 kr, medlem 495 kr.
Boka dig nu:
Workshop ”Start kvinna” (goactivebooking.com)
Eller anmäl dig till Gymmix TC tel 033-140 999 eller kom in till oss. Sista anmälningsdag 20/3-25. Anmälan är bindande.
Obs! Begränsat antal deltagare (max 6 personer). Minimum 3 personer.