Nyheter

Var med i vårt lag och träna med oss inför Kretsloppet! Självklart medlemsrabatt! ”Löparpasset” ger dig perfekt start med start vecka 18. 2019-04-24

Vecka 18-25 och 33-37 kommer Elisabeth Johansson, rörelsecoach, hålla i löpträningen (60 min) för oss hågade. Klockan 17.25 samlas vi i repan på Gymmix för att sedan ge oss iväg ut i den storslagna naturen på Rya åsar. Elisabeth kommer gå igenom löpteknik och annat som kan vara bra att veta för den stora löparsäsongen och förbereda dig på bästa möjliga sätt för Kretsloppet.

Du kan anmäla dig till Kretsloppet via Gymmix och få 100:- rabatt och en snygg Gymmix T-shirt. Klicka vidare på länken för anmälan: Direktlänk till lagsidan

2017-08-14
Skada, värk/smärta eller ohälsa? Fysioterapi, rehabilitering eller lågmotiverad? Ta kontakt med Cecilia Jerborn, Fysioterapeut. 2017-02-08

Fysioterapi Klara Leva Fungera

Med fokus på resultat, erbjuder vi fysioterapibehandling. Efter bedömning, med mål inriktat att behandla, stödja och ge råd till förbättring av rörelse, styrka och balans.

Boka tid genom att ringa Fysioterapeut Cecilia Jertborn: 070 742 95 60

 

GYMmix CAGE! 2016-10-18

VÄLKOMMEN att testa vår GYMmix CAGE, där du kan utöva en massa roliga övningar, köra egna stationspass och/eller varför inte kika på tavlan för inspirationspass. Vi kör också gruppträningspasset CrossChallenge som är ett roligt och utmanande stationspass och plats bokas via bokningssystemet, reception eller så går det bra att ringa.

gymcage3
gymcage5gymcage2
CrossChallenge är ett utmanande stationspass som körs på måndagar och onsdagar! Välkommen!