CrossTRX lördag 5/10 kl 10.00 – Supereffektiv träning med TRX övningar blandat med andra härliga kroppsövningar

I detta grymma helkroppspass jobbar vi funktionellt och utmanar kroppen i styrka, smidighet, kondition och balans. Vill du jobba enskilt eller med en kompis är valfritt. Passupplägget är uppdelat i 6 stationer med 2 övningar på varje station. Av dessa är det 4 TRX övningar där man verkligen får ut det mesta av sin träning. Har du inte testat detta ännu så passa på nu på lördag 5/10 kl 10.00 (varannan lördag).

Välkommen hälsar Jörgen!