Nyhet! Balans och styrka ett nytt pass kl 10.00 onsdagar med start vecka 2


Är du redan medlem och har någon form av träningskort med mer än ett pass i veckan så är det gratis. För dig som betalar för ett pass i veckan kan lägga till endast 200:- för att få tillgång till detta pass och fler i veckan. Är du ny tränande och vill bara gå detta pass så betalar du endast 300:-, gäller endast Balans och Styrka.

Första tillfället så kommer Cecilia Jertborn, Instruktör och Fysioterapeut hålla en miniföreläsning om vikten av Balans och funktionell styrka. Därefter startar passet med uppvärmning fortsätter med balans, funktionell styrka och avslutas med nedvarvning.

Välkommen och prova på!

Ps. Vi bjuder på fika första tillfället den 10/1